كثير من النساء تواجه مشكلة حب الشباب أثناء الحمل.
تعانين من حب الشباب أثناء الحمل؟ جربي هذه العلاجات الطبيعية.
إليكي كيفية التخلص من هذه المشكلة.
تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص
بك مجلة كيه ام دبليو
او
Kmw Gate
تعانين من حب الشباب أثناء الحمل؟ جربي هذه العلاجات الطبيعية.
كثير من النساء تصاب بحب الشباب أثناء الحمل.
إنه الأكثر شيوعاً خلال الثلث الأول والثاني.
يمكن أن تؤدي الزيادة في الهرمونات التي يطلق عليها الأندروجينات إلى نمو الغدد الموجودة في جلدك وإنتاج المزيد من الزهم – وهي مادة دهنية و زيتية.
يمكن لهذا الزيت أن يسد المسام ويؤدي إلى البكتيريا والالتهابات.
فيما يلي بعض النصائح لعلاج حب الشباب أثناء الحمل، بدءاً من العلاجات الطبيعية وحتى العناية بالبشرة اليومية.
خل التفاح.
خلط ملعقة من خل التفاح إلى ثلاثة معالق من الماء المقطر.كما
سيؤدي ذلك إلى إنشاء مسحوق غني بالإنزيمات الطبيعية وأحماض هيدروكسي ألفا.
انقعي قطعة القطن في خليط خل التفاح المخفف وضعيه على بشرتك لامتصاص الزيت.
من المهم تخفيف محلول خل التفاح بالماء المقطر، وإذا حدث جفاف مفرط، فيجب إيقاف هذا العلاج.
لا تستخدمي الخل غير المخفف على الجلد، لأنه شديد الحموضة ويمكن أن يسبب حروقاً.
صودا الخبز.
صودا الخبز تجفف الزيت على بشرتك، ولكن لا ينصح بها على نطاق واسع من قبل المتخصصين في الرعاية الصحية لأنها يمكن أن تهيج الجلد وتزيل الزيوت الواقية المهمة.
قومي بخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء.
تتطبق على البثور فقط، وليس الجسم كله أو الوجه.
اتركيها حتى تجف قبل الغسيل.
الثمار الحمضية.
يوجد حمض ألفا هيدروكسي في الثمار الحمضية مثل الليمون.
عندما يتم تطبيق عصير الليمون على جلدك، فهو يساعد على تنظيف المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة.
هذه الخصائص قابضة ومضادة للبكتيريا تجعله فعال كمقشر.
قومي بعصر الليمون وطبقيه مباشرةً على البقع باستخدام قطعة قطن.
إتركيه لمدة 10 دقائق أو حتى يجف، ثم إشطفيه بالماء البارد.
العسل.
العسل له خصائص مضادة للجراثيم ومطهر.
إنه أيضاً مهدئ للبشرة.
للتطبيق، اشطفي وجهك أولاً بالماء الدافئ.
ضعي العسل مباشرةً على المنطقة المصابة.
اتركيه على بشرتك لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
ثم اغسليه بالماء الدافئ.
زيت جوز الهند.
كما انه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات.
إنه أيضاً ملطف للبشرة ويُمتص بسهولة.
ضعي زيت جوز الهند البكر بدلاً من المرطب قبل النوم.
نصائح عامة للعناية بالبشرة.
يمكن للماء الساخن أن يجفف بشرتك.
قومي باستخدام منظف معتدل خالٍ من الصابون مع الماء البارد أو الفاتر في الصباح وفي الليل وبعد التعرق الشديد.
قومي بتجفيف البشرة بالضغط علها بلطف بدلاً من فركها واتبعيها مع مرطب لطيف خالٍ من الزيوت.
كما لا يجب أن تكون العناية ببشرتك أثناء الحمل أمراً صعباً.
فيما يلي بعض أفضل الطرق لمساعدة بشرتك على البقاء جميلة ومشرقة وخالية من حب الشباب.
لا تخدشي حب الشباب فهذا يمكن أن يزيد من التهيج و يسبب الندبات.
الحفاظ على بشرتك رطبة عن طريق شرب الماء النقي.
تجنبي المشروبات الغازية والكافيين الكثير.
تناولي نظاماً غذائياً غنياً بالفواكه والخضروات الطازجة، ومصادر البروتين الخالية من الدهون، والدهون الصحية مثل الأفوكادو والمكسرات.
تجنبي السكريات المكررة والأطعمة المصنعة.
امنحي نفسك وقتاً للراحة والاسترخاء.
يمكن أن يؤدي الإجهاد والتعب إلى تفشي حب الشباب.
تغيير وساداتك والمناشف.
تجنبي لمس وجهك، والذي يمكن أن يسبب البكتيريا.كما
اغسلي شعرك بانتظام، خاصةً إذا كان دهنياً، وحاولي إبعاده عن وجهك.كما
دائما استشيري طبيبك قبل استخدام العلاجات دون وصفة طبية.
قد لا تكون بعض المكونات في منتجات العناية بالبشرة الشائعة، مثل حمض الساليسيليك وفيتامين أ، آمنة للاستخدام أثناء الحمل.كما
