العناية بالبشرة – واقي شمس – مستحضرات التجميل: هل يجب عليك وضع الكريم الواقي من الشمس كل يوم؟
في الأيام التي لا يكون الجو دافئاً والشمس تكون مختبئة – هل من المقبول تخطي وضع واقي الشمس؟
شاركت جيسيكا ديتيرت خبيرة الأمراض الجلدية في الإجابة على سبب الحاجة دائماً إلى وضع واقي الشمس.
حيث أن وضع الكريم الواقي من الشمس على المناطق المعرضة للشمس يومياً هو أمر ضروري – وليس مفرطاً.
علاوة على ذلك, تقول جيسيكا ديتيرت، طبيبة أمراض جلدية في أوستن: “أشعة الشمس فوق البنفسجية قوية. وفقط 15 دقيقة بالخارج تكفي للتسبب في تلف وربما سرطان الجلد على المدى الطويل”.
كما أشارت دراسة لعام 2010 إلى أن سرطانات الجلد تحدث بشكل أكثر شيوعاً في الجانب الأيسر لدى الرجال. هذا الجانب هو الذي يتعرض لأشعة الشمس أثناء القيادة.
وأشارت دراسة أجريت عام 2016 إلى أن الزجاج الأمامي للسيارة يحجب حوالي 96 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك، قد تمنع بعض النوافذ الجانبية 44 بالمائة فقط.
العناية بالبشرة – مستحضرات التجميل: هل يجب عليك وضع الكريم الواقي من الشمس كل يوم؟
كما تقول ديتيرت إن السرطانات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن تكون عدوانية ومميتة إذا تركت دون علاج. لكن الوقاية خير دواء.
تقول ديتيرت: “يوصى بوضع واقٍ من الشمس على وجهك وعنقك وصدرك وأذنيك ويديك وذراعيك يومياً لمنع الضرر طويل الأمد من الشمس”.
ويوصي بتطبيق واقي الشمس كل صباح كجزء من روتين العناية بالبشرة للسيدات و الرجال.
ابحثي عن واقي الشمس المناسب
توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) بإيجاد واقي من الشمس يكون:
عامل الحماية من الشمس أعلي من 30+
مقاوم للمياه
كما توضح ديتيرت أن هناك نوعين رئيسيين من واقيات الشمس:
– مادة كيميائية ترشح ضوء الأشعة فوق البنفسجية
– مادة الفيزيائية (ذات أساس معدني) تحجب ضوء الأشعة فوق البنفسجية.
وتقول ديتيرت: “تحمي [واقيات الشمس المعدنية] بشكل عام بشرتك من طيف أوسع من الأشعة فوق البنفسجية. لهذا السبب، يعد العثور على كريم واق من الشمس بمكونات معدنية أمراً مثالياً”.
وتضيف ديتيرت أن واقيات الشمس المعدنية قد تكون مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب أو البشرة الحساسة. وتقول ديتيرت: “أن هذا المركب يكون أقل احتمالية للتسبب في تهيج الجلد وحساسية الجلد”
علاوة على ذلك, أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم مكونان شائعان في واقيات الشمس المعدنية. وتوصي ديتيرت الأشخاص الذين يعانون من البشرة المعرضة لحب الشباب بالبحث عن واقي من الشمس يحتوي على النياسيناميد. وتجنب تلك التي تحتوي على الزيت والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة.
العناية بالبشرة — مستحضرات التجميل: هل يجب عليك وضع الكريم الواقي من الشمس كل يوم؟
ـــــــــــــــــــــ
تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مرة أخرى بسهولة فقط اكتب في المتصفح الخاص بك
مجلة كيه.ام.دبليو
اوKmw.Gate
لا تنسوا التعليق وترك إعجاب على كل ما أثار اهتمامكم
كما يسعدنا دوماً معرفة آرائكم وما هي المواضيع التي تحبون أن نتكلم عنها في المستقبل
لمعرفة المزيد عنا قم بزيارة موقعنا على Facebook, (أضغط هنا)
و اشترك بقناتنا على YouTube (أضغط هنا)
أو قم بزيارتنا علي Twitter, (أضغط هنا)
كل ما هو جديد لدينا على مجلة كيه ام دبليو
