اضرار النظر مباشراً الى الشمس
معظمنا لا يستطيع التحديق في الشمس الساطعة لفترة طويلة.
تبدأ أعيننا الحساسة في الحرق ، ونرمش بشكل غريزي وننظر بعيدًا لتجنب الانزعاج.
تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص بك
مجلة كيه ام دبليو
اوKmw Gate
أثناء كسوف الشمس – عندما يحجب القمر ضوء الشمس مؤقتًا – يصبح التحديق في الشمس أسهل كثيرًا.
لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك فعل ذلك.
التحديق في الشمس مباشرة حتى لبضع ثوانٍ يمكن أن يسبب ضررًا خطيرًا للعين.
ماذا يحدث عندما تحدق في الشمس لفترة طويلة؟
عندما تدخل الأشعة فوق البنفسجية من الشمس إلى العين ، يتم تركيزها من خلال عدسة العين وعلى شبكية العين في الجزء الخلفي من العين.
شبكية العين هي نسيج حساس للضوء يبطن السطح الداخلي للعين.
بمجرد امتصاصها في شبكية العين ، تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تكوين الجذور الحرة.
تبدأ هذه الجذور الحرة في أكسدة الأنسجة المحيطة.
في نهاية المطاف تدمر المستقبلات الضوئية في شبكية العين.
يشار إلى الضرر التأكسدي باسم اعتلال الشبكية الشمسي أو الضوئي.
يمكن أن يحدث الضرر في غضون ثوان قليلة من التحديق مباشرة في الشمس.
ما هي أعراض تلف العين من التحديق في الشمس؟
على الرغم من كل التحذيرات ، قد يستمر بعض الناس في إلقاء نظرة على الشمس أثناء الكسوف.
ما لا يدركه معظم الناس هو أنك لن تشعر بأي ألم في العين أثناء حدوث الضرر.
في معظم الحالات ، ربما لن تلاحظ حتى الأعراض أو تغيرات الرؤية على الفور أيضًا.
قد يستغرق ظهور الأعراض ما يصل إلى 12 ساعة.
يمكن أن تحدث أعراض اعتلال الشبكية الشمسي في عين واحدة فقط ، ولكن معظم الحالات تحدث في كلتا العينين في نفس الوقت.
بالنسبة للحالات الخفيفة من اعتلال الشبكية الضوئي ، قد تواجه الأعراض التالية:
عيون دامعة
عدم الراحة عند النظر إلى الأضواء الساطعة
وجع العين
صداع الراس
قد تظهر الأعراض التالية في الحالات الأكثر خطورة:
عدم وضوح الرؤية
انخفاض رؤية الألوان
صعوبة تمييز الأشكال
رؤية مشوهة
نقاط عمياء متعددة في مركز رؤيتك
ضرر دائم للعين
متى ترى طبيب العيون
إذا واجهت أيًا من أعراض اعتلال الشبكية الشمسي لعدة ساعات أو في اليوم التالي للتحديق في الشمس ، فاستشر طبيب العيون الخاص بك لإجراء تقييم.
إذا اعتقد طبيب العيون أنك مصاب باعتلال الشبكية الشمسي ، فمن المحتمل أن يتم الانتهاء من اختبارات إضافية لتقييم أي ضرر على شبكية العين بشكل كامل.
قد يستخدم طبيب العيون طريقة أو أكثر من تقنيات التصوير لفحص عينيك ، بما في ذلك:
تألق قاع العين (FAF)
تصوير الأوعية بالفلورسين (FA)
تخطيط كهربية الشبكية متعدد البؤر (mfERG)
التصوير المقطعي للتماسك البصري (OCT)
علاج تلف العين
لا يوجد علاج قياسي لاعتلال الشبكية الشمسي.
التعافي هو في الغالب انتظاره.
من المرجح أن تتحسن الأعراض بمرور الوقت ، ولكن قد يستغرق التعافي التام من شهر إلى عام.
قد لا يستعيد بعض الأشخاص رؤيتهم تمامًا.
قد تكون مكملات مضادات الأكسدة مفيدة خلال فترة التعافي ، ولكن لم يتم دراسة استخدام مضادات الأكسدة في العلاج.
يعتمد التعافي على مدى تلف العين.
في حين أن بعض الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الشبكية الشمسي يمكن أن يتعافوا تمامًا بمرور الوقت ، فإن الضرر الشديد الناجم عن اعتلال الشبكية الشمسي يمكن أن يتسبب في فقدان دائم للرؤية.
منع تلف عينيك
نظرًا لعدم وجود علاجات فعالة متاحة لعكس اعتلال الشبكية الشمسي ، فإن الوقاية مهمة جدًا.
وقاية يومية
في الأيام المشمسة ، تأكد من ارتداء النظارات الشمسية وقبعة واسعة الحواف.
يجب على الأشخاص الذين يشاركون في الرياضات المائية ، مثل ركوب الأمواج ، ارتداء واقي للعين يحجب 100 في المائة من الأشعة فوق البنفسجية من الماء.
من المهم أن تحمي نظارتك الشمسية عينيك من أشعة UVA و UVB.
خلال كسوف الشمس
قد يكون هذا مغريًا ، لكن لا ينبغي أبدًا النظر إلى الشمس مباشرة أثناء كسوف الشمس دون حماية مناسبة للعين.
بينما تحافظ الشمس على حياتنا ، من المهم جدًا ألا تحدق بها بشكل مباشر ، حتى أثناء الكسوف الكلي أو الجزئي.
على الرغم من أنك قد لا تشعر بأي ألم أو تشعر بأي ضرر وأنت تنظر إلى الشمس ، فإن خطر تلف عينيك مرتفع.
اضرار النظر مباشراً
