مرطبات للبشرة – علاج طبيعي : ماذا تفعل عندما تشعر بالحكة بسبب الأكزيما؟
قد يؤدي الاستسلام للرغبة إلى حك الجلد إلي مشاكل لجلدك. ومع ذلك، عند خدش أو حتى فرك المنطقة المراد حكها، يمكنك أن تجعل الأكزيما أسوأ. بعض الناس يخدشون الجسم بشدة لدرجة أنهم ينزفون، وهذا يعد إعداداً للعدوى. وعندما لا يكون الجلوس على يديك خياراً متاحاً، جرب هذه الطرق للحصول على تخفيف سريع للحكة وتهدئة بشرتك.
تبريد المنطقة المصابة
قم بعمل ضغط سريع بكيس تبريد على بشرتك, أو تبليل قطعة قماش أو شاش بالماء البارد . لمزيد من الراحة، أحضر كيساً من الثلج أو كيساً من الخضار المجمدة مثل البازلاء أو حبات الذرة، أو ضع مكعباً من الثلج أو اثنين في كيس بلاستيكي صغير (لتجميع الماء أثناء ذوبانه).
تساعد درجة الحرارة الباردة على تخدير المنطقة، لكن قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 10 دقائق حتى تشعر بالمفعول.
العلاج بالتدليك أو الضغط
وجدت دراسة أجريت في جامعة نورث وسترن الامريكية أن الضغط على مكان معين على ذراعك قد يساعد في تخفيف حكة الأكزيما في أي مكان على جسمك. للعثور على هذه المنطقة، قم بثني ذراعك اليسرى، ثم ضع يدك اليمنى على الجزء الخارجي من انحناء مرفقك. وتحسس الجزء العلوي من عضلة الساعد. ثم قم بالتدليك بقوة مع الضغط بأطراف أصابعك لمدة 3 دقائق بينما تتنفس بعمق.
مرطبات للبشرة – علاج طبيعي : ماذا تفعل عندما تشعر بالحكة بسبب الأكزيما؟
مرطبات البشرة
استخدمي كريم أو مرهم الأكزيما. عندما تتسوقين، ابحثي عن كلمات مثل “كريم حاجز” و”إصلاح البشرة” على الملصق. حيث تحتوي بعض الكريمات التي تعمل بشكل جيد في تخفيف حكة الأكزيما على مكون يسمى السيراميد.
كما يمكن أن يكون الفازلين الأساسي فعالاً مثل المنتجات باهظة الثمن.
الزيوت
وجدت إحدى الدراسات أن زيت بذور عباد الشمس يعمل على تنعيم البشرة أكثر من الكريم الشائع – وهو أرخص بكثير. كما أن زيت جوز الهند يغذي ويساعد على تقليل الالتهاب.
ابحثي عن كلمة “بكر” على الملصق: وهذا يعني أنها تمت معالجتها دون أن تفقد خصائصها العلاجية الطبيعية.
على الرغم من أن زيت الزيتون مفيد للطهي، إلا أنه لا يناسب بشرتك التي تعاني من الحكة.
مرطبات للبشرة – علاج طبيعي : ماذا تفعل عندما تشعر بالحكة بسبب الأكزيما؟
الهيدروكورتيزون
إذا قمت بتطبيق هذا في اللحظة التي تشعرين فيها بالحكة، فيمكنك منع الحكة والحرقان من التفاقم.
لكن لا تبالغي في ذلك. مثل جميع المنشطات، يمكن أن يكون للهيدروكورتيزون آثار جانبية.
اتبعي توجيهات العبوة المتاحة دون وصفة طبية، أو أوامر الطبيب إذا كان لديك وصفة طبية.
مركبات أخرى
للمنثول تأثير مبرد يلغي الحكة، لكن التركيز الأعلى من 1% إلى 3% يمكن أن يسبب تهيجاً.
كما يمكن للجيل أو المستحضر أو الرذاذ الذي يحتوي على 5% ليدوكائين أو 1% براموكسين أن يخدر المنطقة.
مرطبات للبشرة – علاج طبيعي : ماذا تفعل عندما تشعر بالحكة بسبب الأكزيما؟
ـــــــــــــــــــــ
تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مرة أخرى بسهولة فقط اكتب في المتصفح الخاص بك
مجلة كيه.ام.دبليو
اوKmw.Gate
لا تنسوا التعليق وترك إعجاب على كل ما أثار اهتمامكم
كما يسعدنا دوماً معرفة آرائكم وما هي المواضيع التي تحبون أن نتكلم عنها في المستقبل
لمعرفة المزيد عنا قم بزيارة موقعنا على Facebook, (أضغط هنا)
و اشترك بقناتنا على YouTube (أضغط هنا)
أو قم بزيارتنا علي Twitter, (أضغط هنا)
كل ما هو جديد لدينا على مجلة كيه ام دبليو
مرطبات للبشرة – علاج طبيعي : ماذا تفعل عندما تشعر بالحكة بسبب الأكزيما؟
