عندما يكون هناك ضغط أو ألم في رأسك ، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت تعاني من الصداع النصفي والصداع العادى.
من المهم التمييز بين الصداع النصفي والصداع التقليدي والعكس صحيح.
يمكن أن يساعد أيضًا في منع حدوث الصداع في المستقبل في المقام الأول.
لذا ، كيف يمكنك التمييز بين الصداع الشائع والصداع النصفي؟
تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص بك
مجلة كيه ام دبليو
اوKmw Gate
ما هو الصداع؟
الصداع هو آلام مزعجة في رأسك يمكن أن تسبب الضغط والألم.
يمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى شديد ، وعادة ما يحدث على جانبي رأسك.
بعض المناطق المحددة التي يمكن أن يحدث فيها الصداع تشمل الجبهة ومؤخرة الرقبة.
يمكن أن يستمر الصداع في أي مكان من 30 دقيقة إلى أسبوع.
إن أكثر أنواع الصداع شيوعاً هو صداع التوتر.
تشمل العوامل المحفزة لهذا النوع من الصداع الإجهاد وشد العضلات والقلق.
صداع التوتر ليس النوع الوحيد من الصداع.
تشمل أنواع الصداع الأخرى:
الصداع العنقودي
الصداع العنقودي هو صداع مؤلم بشدة يحدث على جانب واحد من الرأس.
هذا يعني أنك تواجه دورات من نوبات الصداع ، تليها فترات خالية من الصداع.
صداع الجيوب الأنفية
غالباً ما يتم الخلط بينه وبين الصداع النصفي ، ويحدث صداع الجيوب الأنفية مع أعراض التهاب الجيوب الأنفية مثل الحمى وانسداد الأنف والسعال والاحتقان وضغط الوجه.
صداع آرنولد خياري
كما يحدث الصداع الخياري بسبب عيب خلقي يُعرف بالتشوه الخياري ، والذي يتسبب في دفع الجمجمة ضد أجزاء من الدماغ ، وغالبًا ما تسبب ألمًا في مؤخرة الرأس.
صداع قصف الرعد
صداع “قصف الرعد” هو صداع شديد يحدث في غضون 60 ثانية أو أقل.
يمكن أن يكون أحد أعراض نزيف، وهي حالة طبية خطيرة تتطلب عناية طبية فورية.
قد يحدث أيضًا بسبب تمدد الأوعية الدموية أو السكتة الدماغية أو إصابة أخرى.
ما هو الصداع النصفي؟
كما يكون هذا الصداع شديدًا وغالبًا ما يكون له أعراض أخرى بالإضافة إلى آلام الرأس.
تشمل الأعراض المصاحبة للصداع النصفي ما يلي:
غثيان
ألم خلف عين أو أذن واحدة
رؤية البقع أو الأضواء الساطعة
حساسية للضوء و / أو الصوت
فقدان مؤقت للرؤية
التقيؤ
عند مقارنتها بالتوتر أو أنواع الصداع الأخرى ، يمكن أن يكون ألم الصداع النصفي متوسطاً إلى شديداً.
قد يعاني بعض الأشخاص من صداع شديد لدرجة أنهم يطلبون الرعاية في غرفة الطوارئ.
عادة ما يؤثر الصداع النصفي على جانب واحد فقط من الرأس.
ومع ذلك ، فمن الممكن أن تصاب بصداع نصفي يصيب جانبي الرأس.
تشمل الاختلافات الأخرى جودة الألم: يسبب الصداع النصفي ألماً شديداً قد يكون نابضًا وسيجعل أداء المهام اليومية أمراً صعباً للغاية.
قد يعاني بعض المصابين بالصداع النصفي من الأعراض قبل يوم أو يومين من حدوث الصداع النصفي الفعلي.
يمكن أن تشمل هذه العلامات الأكثر رقة ، المعروفة باسم مرحلة “البادرة” ، ما يلي:
إمساك
كآبة
التثاؤب المتكرر
التهيج
تصلب الرقبة
الرغبة الشديدة في تناول الطعام
مسببات الصداع النصفي
كما يبلغ الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي عن عوامل مختلفة مرتبطة بهم.
تسمى هذه مسببات الصداع النصفي وقد تشمل:
القلق العاطفي
موانع الحمل
كحول
التغيرات الهرمونية
سن يأس
معالجة الصداع
العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
لحسن الحظ ، تزول معظم حالات صداع التوتر بالعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية. وتشمل هذه:
أسيتامينوفين
أسبرين
ايبوبروفين
تقنيات الاسترخاء
نظراً لأن معظم حالات الصداع ناتجة عن الإجهاد ، فإن اتخاذ خطوات لتقليل التوتر يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الصداع وتقليل مخاطر الإصابة بالصداع في المستقبل.
نصائح وقائية
غالباً ما تكون الوقاية هي أفضل علاج للصداع النصفي.
تتضمن أمثلة الطرق الوقائية التي قد يصفها طبيبك ما يلي:
إجراء تغييرات على نظامك الغذائي ، مثل التخلص من الأطعمة والمواد المعروفة بأنها تسبب الصداع ، مثل الكحول والكافيين
تناول الأدوية الموصوفة ، مثل مضادات الاكتئاب ، وأدوية خفض ضغط الدم ، وأدوية الصرع واتخاذ خطوات لتقليل التوتر. الصداع النصفي والصداع العادى؟
