هل تلك البثرة المتكررة تخبرك بشيء؟ وفقًا للتقنيات الصينية القديمة ، قد يحدث ذلك – ولكن هناك القليل من الأدلة العلمية التي تدعم فكرة أن موقع حب الشباب في الأذن ناتج عن مشاكل في الكلى أو حب الشباب في الخد بسبب الكبد.
تذكر: لمعاودة زيارة موقعنا مره أخرى بسهوله فقط اكتب فى المتصفح الخاص بك
مجلة كيه ام دبليو
اوKmw Gate
بقدر ما نشعر بخيبة أمل لسماع ذلك ، نحن أيضاً متحمسون لتصحيح هذه الادعاءات وإنشاء خريطة وجه استناداً إلى الأدلة والعلم. ألقِ نظرة على كيفية علاج حب الشباب العائد بناءً على عوامل نمط الحياة الخارجية والقابلة للقياس.
حب الشباب حول شعرك؟ انظر إلى منتجات العناية بشعرك
حب الشباب المحيط بخط الشعر على جبهتك يشترك أيضًا في الاسم “دهن حب الشباب”.
تكون المراهم في منتجات شعر كثيفة وغالبًا ما تعتمد على الزيوت المعدنية.
هذا المكون يحافظ على الزيت الطبيعي في بصيلات الشعر لدينا من الخروج.
هذا الانسداد هو ما يخلق بثرة.
إذا كنت تجدين نفسك بشكل روتيني مع البثور على طول خط شعرك ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو التوقف عن استخدام دهان الشعر ، أو غسل وجهك بعد التطبيق ، أو الحرص على استخدام الشامبو المنقي.
هناك أيضًا منتجات في السوق غير زؤانية (غير مسدودة).
حب الشباب على خديك؟ افحص هاتفك و الوسائد
من المحتمل أن يكون لديك آثار للبكتيريا على هاتفك.
وفي أي وقت تمسك بهاتفك على وجهك ، فإنك تنشر تلك البكتيريا على بشرتك ، مما قد يسبب المزيد من حب الشباب.
يميل ظهور حب الشباب المستمر على أحد جانبي وجهك إلى اتساخ الهواتف وأكياس الوسائد وعادات أخرى مثل لمس وجهك.
يمكن أن يساعد تنظيف هاتفك بانتظام بمسحة مطهرة على تقليل التشققات.
إذا كنت تستخدم الهاتف كثيرًا في العمل ، ففكر في شراء سماعة رأس بلوتوث.
قم بتبديل وساداتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع
حب الشباب على خط الفك؟ من المحتمل أنها هرمونية
غالباً ما يحدث حب الشباب في الذقن والفك بسبب التقلبات في الهرمونات ، مما يعني حدوث خلل في نظام الغدد الصماء.
عادة ما يكون نتيجة للإندروجينات الزائدة ، والتي تحفز الغدد الدهنية وتسد المسام.
يمكن أن ترتفع الهرمونات أثناء الدورة الشهرية (قبل أسبوع من دورتك الشهرية) أو قد يكون بسبب التبديل أو البدء بأدوية تحديد النسل.
يمكن أن يرتبط عدم التوازن الهرموني أيضًا بالنظام الغذائي.
ربما تكون قد سمعت عن كيفية تأثير النظام الغذائي على حب الشباب ، ولكن تظهر الدراسات أن هناك ارتباطاً ضعيفاً.
بدلاً من ذلك ، يعتقد بعض الباحثين أن صحة الأمعاء تؤثر على حب الشباب لأنها تغير مستويات الهرمونات – خاصةً إذا كنت تتناول أطعمة غنية بالكربوهيدرات أو منتجات ألبان تحتوي على هرمونات مضافة.
ألقِ نظرة على نظامك الغذائي واكتشف ما إذا كان التقليل من السكريات والخبز الأبيض والأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان سيساعد في تقليل حب الشباب.
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أيضًا أن يساعدك في إنشاء وتخصيص إستراتيجية للمساعدة في مكافحة حب الشباب المستعصي.
على سبيل المثال ، في حين أن أنظمة الوصفات الطبية التقليدية لحب الشباب قد تساعد في حدوث النوبات المنتظمة ، إلا أن هناك تركيبات محددة من حبوب منع الحمل والمراهم الموضعية التي تساعد أيضاً.
حب الشباب على جبهتك وأنفك؟ فكر في الزيت
إذا كنت تحصل على حبوب في منطقة T ، ففكر في التوتر.
وجدت دراسة واسعة النطاق على 160 طالباً من طلاب المدارس الثانوية أن الضغط الشديد ليس له تأثير على إنتاج الزيت ، ولكنه يمكن أن يجعل حب الشباب أكثر خطورة.
وجدت دراسة أخرى ، أن الأشخاص الذين استيقظوا متعبين كانوا أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب أيضاً.
لذلك ، يبدو أن التوتر والنوم يبدآن حلقة مفرغة مع حب الشباب.
إذا لاحظت نمطاً ، فحاول التأمل قبل النوم أو ممارسة عادات نوم جيدة. موقع حب الشباب
يعد الاستماع إلى الموسيقى أو ممارسة الرياضة (حتى لدقيقة واحدة) طرقًا طبيعية لتخفيف التوتر.
